Alles rund um Yoga mit Yellow VIBES

Yoga mit Yellow VIBES

Yoga ist einen Weg zum Frieden und Glück. Wer Yoga schon mal praktiziert hat weiß; Yoga macht den Körper stark und gesund, den Geist still und ruhig und die Seele glücklich. Auf der körperlichen Ebene stärkt Yoga die Muskulatur, das Nervensystem, hilft bei stressbedingten Störungen wie Bluthochdruck, Magenbeschwerden und Kopfschmerzen. Auf der Geistigen Ebene, fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit und sorgt für innere Ausgeglichenheit. Yoga aktiviert und optimiert das gesamte Immunsystem, das Atemsystem und den Kreislauf.

Im Yoga mit Yellow VIBES wird Wert auf achtsame, bewusste Ausführung von Haltungen gelegt. Yoga hilft dir dabei, Flexibilität und Geduld zu entwickeln sowie deine Muskeln zu stärken und etwas abzunehmen. Du lernst, deinen Körper und Geist bewusst zu beobachten dadurch werden die Blockaden gelöst, du bist stärker, ausgeglichen und einfach glücklicher.

Wenn du deinen eigenen Weg gehen möchtest und lernen willst harmonisch, stark und positiv zu sein, dann bist du hier genau richtig.

Hier findest du mehr über  Hatha und Yin Yoga mit Yellow VIBES.

Pranayama

Asana

Meditation

Kurz über mich

Mein Name ist Sandra, ich bin Yogini, Design und Marketing Experting und zertifizierte Yogalehrerin. Ich unterrichte seit mehreren Jahren private Gruppen und Einzelpersonen neben meinem Büro Job. Yogis haben festgestellt, dass sie durch regelmäßige Yogapraxis nicht nur körperlich und geistig gesund sind, sondern dass sie neue Wege, Gedanken und Gefühle eröffnen, die das persönliche Wachstum bereichern und inspirieren.

Yogastunden mit mir sind therapeutisch, persönlich und ausgleichend. Aus meinen Erfahrungen weiß ich wie schwierig es ist im Alltag Ausgeglichenheit, innere Ruhe und Freude zu finden. Ich versuche daher mit voller Aufmerksamkeit in die einfachsten Asanas zu gehen und Spiritualität mit den einfachsten Worten zu verwirklichen und auf moderne Weise in den Alltag zu integrieren. Ich genieße es, moderne Wissenschaft mit altem Wissen zu kombinieren und möchte dir zeigen, wie man alles miteinander verbinden kann, und vor allem möchte ich dich noch positiver und harmonischer machen als du schon bist.

Und nein, in den Yellow VIBES Yogastunden geht es nicht um Esoterik, Flexibilität oder Wettbewerb!
Das Wichtigste ist hier langsam die Verbindung zu sich selbst und zur Natur zu stärken.

ebook

Wissenwertes über Ausgleich im Alltag und Yogawissenschaft im Yellow VIBES Ebook!

ebook

Wohltätigkeit

Yoga hilft dir, einen gesunden Körper, einen ruhigen Geist und eine glückliche Seele zu haben.
Andere zu unterstützen lässt dein Herz wachsen und macht die Welt zu einem besseren Zuhause für uns alle.
Es ist ein großartiges Gefühl, jemandem ein Geschenk zu machen, das nicht aufhört zu geben. Die beste Art: ein Geschenk, das bedürftigen Wohltätigkeitsorganisationen etwas zurückgibt.

GATO Logo
Aukok-full-200
Tierschutzverein Frankfurt
MSF-Banner-HK_250x250_A
bikebridge logo
Denn was ist besser als du selbst? Du selbst mit einem Lächeln im Gesicht

mit Yellow VIBES Sandra
Contact

Zusammen können wir viel schaffen!

Schön, dass du auch an positive Vibes glaubst!
Es macht zusammen einfach mehr Spaß.

Lass uns gemeinsam Yoga praktizieren

Regelmäßige Yoga Praxis harmonisiert Körper, Geist und Seele. Perfekte Yoga Asanas sind nicht entscheidend, es geht vor allen um innere Ruhe und Achtsamkeit.

Lass uns deine Wünsche verwirklichen

Das wichtigste ist eine positive Einstellung. Wir finden gemeinsam heraus, was dein Bedürfnis und dein höchster Anspruch ist. Daraus entwickeln wir individuelle Ziele und Praktiken.

Lass uns zusammenarbeiten

Hast du kreative Ideen die wir zusammen umsetzen könnten?
Ich bin interessiert an der Zusammenarbeit mit bewussten und kreativen Menschen, Marken und Produkten aus Wellness, Design und Lifestyle.

SCHREIB MIR EINFACH

Contact
  • Copyright ©2020-2021. Alle Rechte vorbehalten
  • Designed and developed by Sandra Große